瑜伽學字典
YOGA DICTIONARY
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Yama
閻摩,死神的名字。也指瑜伽八分支的第一分支---制戒,制戒是宇宙間的道德戒律或超越不同信念,國度,年代以及時間的倫理規范。帕坦伽利(Patanjali)的制戒包括五項內容: 非暴力(ahimsa),求真(satya),不盜(asteya),節制(brahmacharya)和無妄念(aparigraha)
Yoga
瑜伽,真譯為”聯合,交融”。Yoga這個詞來自詞根”yuj”,意思是聯合,控制,使注意力專注。因此,瑜伽(Yoga)指我們的意志與神的意志相結合,此時精神達至平衡狀態,我們能夠平等看待生活所有層面。瑜伽的主要目的是教授一種方式,使個體靈魂與宇宙聖靈合而為一,從而獲得解脫。
Yoga-mudra
瑜伽身印式,一種體式
Yoga-nidra
瑜伽式睡眠,此時身體如同在睡眠中一樣正在休息,精神則保持完全警醒,盡管所有的精神活動都靜止了。也指體式中的瑜伽睡眠式。
Yoga Sutra
帕坦伽利所著的<<瑜伽經>>。它包括185條有關瑜伽的箴言,該書分為四個部分,分別為入定,瑜伽修行之法,瑜伽修行者在修行過程中發現的神奇力量以及精神解脫的狀態
Yogi / Yogin
瑜伽師(Yogi用於男性,Yogin用於女性 )
Yoni-mudra
母胎契合法(Yoni=子宫或源頭,mudra=密封),即頭部空穴被封閉,使瑜伽修行者的感覺向內引導以使其發現自身存在的本源
Yuga
年代
Yuji
意為聯合,加入和束縳,使自己的注意力專注
Yukta
瑜卡塔,已實現與宇宙聖靈融為一體的人。
 

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